痩せたいといいながら、食べてしまうし運動しない。本気でダイエットしてる人に軽蔑されそうですが、痩せたい「気持ち」は、あるんです。
多くの人がダイエットで悩んでいますね。しかし、ちまたにあるダイエットは唯物的なんですよ。つまり「心」という部分を捨て去って、ダイエットを考えているから、多くの人がダイエットで悩まなければならないんです。
いくら健康を考えた食事でも、孤食をしていては心が病んでしまいます。心が健康でなければ、体も健康になれません。

世界体育文化日で”「もっと伝統であればもっと民族的であればそれは世界的だ」と言う話があった。
先生は学校のスポーツ会についてこんな宿題を出した。あなたは運動会に参加しますか？
世界中の体育文化の伝統文化、歴史背景、地理環境の差異性。近代に入って、時代と社会の需要、体育自信の需要、スポーツは時代の平和を守る兵器だと言っても決して大げさではない。
いい天気だったので、ひさしぶりに自転車で遠出しようと思ったけど、10kmくらいいったトコでポツポツ。
やむなく引き返す。でも久しぶりに自転車のったらなんかスッキリ。